体を変えるために最も重要なこと

人間の身体の仕組みは、基本的には植物と同じです。

少しだけ、小学校の理科の授業の復習しましょう！

植物は、根から水分や栄養を吸収し、幹を上って循環し、葉に送られる。そして太陽の光を浴びてエネルギーを作る（光合成）という仕組みです。

根から吸収された水分が、重力に逆らって上がるのは、葉から水分が蒸散（じょうさん）するからです。蒸散に必要なものは、太陽の光と空気です。つまり「葉の蒸散」によって、水分の吸収されて上がるということです。

また、幹が倒れないように安定させているのは、根がしっかりと張っているからです。

根がしっかりと張っていれば、幹は強い雨や風を受けても倒れることはありません。

そこで植物を人間の身体に置き換えてみると、

根（栄養の吸収）→ 胃腸

幹（構造体,循環）→ 背骨　循環

葉（蒸散）→ 肺　皮膚

土（土壌）→ 腸内環境　食べ物

に相当します。

『幹（背骨）』を支えているのは『根（胃腸）』であり、

『根（胃腸）』の吸収と循環は『葉（肺）』の蒸散力による

ということになります。

つまり、背骨(骨格)は胃腸が支え、胃腸の吸収力は呼吸力によるということです。

ここまでの説明でわかることは、背骨を支えるのも、内臓の働きを良くするのも、すべての根本は【呼吸力】にあるということです。

ところが、多くの人は症状だけにフォーカスしてしまい、腰痛や肩こりでは骨や筋肉のを整えることだけになってしまいがちです。根も葉も無視して、幹の形だけを整えようとしても、一時的には良くなってもすぐに戻ってしまうでしょう。

背骨（骨格、筋肉）を安定させるのも、胃腸の機能を高めるのも、自律神経を整えるのも、呼吸力を高めることが絶対条件となるのです。

呼吸力を高めること自体が、痛みや症状への即効性があるわけではありませんが、長期的に痛みや症状が続いている方には、必須事項なのです。

当院の整体や運動療法は【呼吸力】を高めることが、一番の目的なのです。

呼吸力はすぐに高まるものではありませんが、まずはココからやってみてくださいね⬇️

https://youtu.be/VVUTethc-Zc

なかなか効果が実感できない、、、

という方はLINEよりご相談くださいね〜^_^

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