正月明けに体が重くなる本当の理由

必要なのは「頑張る」より「整える」 年明けになると、 「体が重い」 「動き出しが鈍い」 そんな感覚を覚える方は少なくありません。 年末年始は、食事や睡眠だけでなく、体の使い方そのものが大きく変わる時期です。 移動、こたつ

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ヘルス(健康)なくしてウェルス(富)の価値なし

ヘルスなくしてウェルスの価値なし ― 身体のプロでも、月1回は“プロケア”を受ける理由 ― 『ヘルス（健康）なくしてウェルス（富）の価値なし。』 この言葉は以前、ある経済誌の表紙になっていた言葉です。50歳を過ぎ、最近なんとなく体の不

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あなたの足裏を見える化

【新導入】ポドスコープで足裏バランスを「見える化」 整体院TAGUに導入しました!!   こんにちは。整体院TAGUの田口です。 このたび当院では、最新の足裏バランス測定器「ポドスコープ」 を導入しました！

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もったいない！「矯正インソール」の使い方

「インソールは一度作れば大丈夫」 そんなふうに思っていませんか？ 実はそれは大きな誤解です。 当院で処方しているインソールは足と体の「矯正」が目的です。 インソールの効果により、体も足の筋肉は、日々変化しているため、

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あなたの「舌力」大丈夫！？

舌の力＝健康のバロメーター 「舌の力なんて気にしたことない…」 そう思ったあなた。実は「舌の力」（舌圧）が弱くなると、 ・食べ物がうまく飲み込めない ・むせやすい ・滑舌が悪くなる ・顔のたるみや姿勢の乱

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「サボり筋」回復整体✨スタート

【整体院TAGU新メニュー】   ✨「サボり筋回復整体」スタート！✨   ガチガチ筋肉の裏に『サボり筋』あり 「何度ほぐしても、すぐに戻ってしまう肩こり、腰痛、ひざ痛…」そんな悩みを抱えてい

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セルフケアは「治す方法」ではありません

【セルフケアは“治す方法”ではない】   「教わったセルフケアをやっているのに、なかなか良くならないんです…」 そんな声を耳にしました。   そこで今回はセルフケアについて、大切なことをお伝

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その靴、本当に合っていますか？

〜足の変形・膝腰の痛みと靴の関係〜 こんにちは。整体院TAGUの田口直人です。 今回は「靴のサイズ」と「履き方」について、意外と知られていないけれど、実はとても大切なお話をしたいと思います。 当院では、ニューバランス574を全

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