運動・リハビリ | 整体院TAGU

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おすすめウォーキングシューズ一覧(2024年7月）整体院TAGUでは『モノ』『カラダ』『プラン』のトータルアプローチで、あなたの痛みの改善や健康づくりの提案をしています。『モノ

コロナ以降、テレワークが一般化して新たな健康問題として注目を集めているのが「座りっぱなし問題」です。座りっぱなしは腰や首など筋肉のコリによる痛みだけでなく、心臓病やがんのリスク、メンタルにも悪影響を及ぼすなど、多くの健康被害を引き起こすこと

10年ぶりに身体活動指針が改定ニュースでも見た方もいると思いますが、11/27 厚生労働省が10年ぶりに「健康の作りのための身体活動指針2023」を改定案を公表しました。皆さんがよく耳にする「1日〇〇歩以上歩きましょう」といった健康

100歳まで元気に歩くための「walkey」歩行プログラムとは ⏬walkeyパーソナルトレーニング中の動画はこちら⏬ https://youtu.

「世界に15個しかないもの」って何だと思いますか？それがコチラ♪ 自宅でできる歩行トレーニングサービス【walkey】ウォーキーです！！ &nb

真の健康には「運動」が不可欠ストレスを発散するのは、お酒や甘いものではなく、運動です。不眠を解消するのは、睡眠薬やヤク◯ト１０００ではなく、運動です。胃腸の働きをよくするには、胃腸薬ではなく、運動

人間の身体の仕組みは、基本的には植物と同じです。少しだけ、小学校の理科の授業の復習しましょう！植物は、根から水分や栄養を吸収し、幹を上って循環し、葉に送られる。そして太陽の光を浴びてエ

日本人の健康意識は年々高まってきています。そんな中、毎年のように発売される健康器具。安いものから高価な器具まで様々ですが、流行っては、消え去りを繰り返しているのが業界の現状です。

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