「サボり筋」回復整体✨スタート

【整体院TAGU新メニュー】   ✨「サボり筋回復整体」スタート！✨   ガチガチ筋肉の裏に『サボり筋』あり 「何度ほぐしても、すぐに戻ってしまう肩こり、腰痛、ひざ痛…」そんな悩みを抱えてい

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「歯科筋筋膜セラピー協会」設立のお知らせ

このたび「歯科筋筋膜セラピー協会」（以下、当協会）を設立いたしました。私たちは、歯科医療における新たなスタンダードを創造し、患者さまの笑顔と健康を支えることを目指して活動してまいります。   設立の背景 近年、歯科治療におい

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2024.7月 オススメシューズ一覧

おすすめウォーキングシューズ一覧(2024年7月）   整体院TAGUでは 『モノ』『カラダ』『プラン』のトータルアプローチで、あなたの痛みの改善や健康づくりの提案をしています。   『モノ

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座りすぎが本当にヤバい！理由と対策

コロナ以降、テレワークが一般化して新たな健康問題として注目を集めているのが「座りっぱなし問題」です。座りっぱなしは腰や首など筋肉のコリによる痛みだけでなく、心臓病やがんのリスク、メンタルにも悪影響を及ぼすなど、多くの健康被害を引き起こすこと

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1日8000歩だけでは健康にはなれない

10年ぶりに身体活動指針が改定 ニュースでも見た方もいると思いますが、11/27 厚生労働省が10年ぶりに「健康の作りのための身体活動指針2023」を改定案を公表しました。 皆さんがよく耳にする「1日〇〇歩以上歩きましょう」といった健康

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walkey（ウォーキー）トレーニング

100歳まで元気に歩くための 「walkey」歩行プログラムとは   ⏬walkeyパーソナルトレーニング中の動画はこちら⏬ https://youtu.

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世界に１５個しかないもの　導入しました！

  「世界に15個しかないもの」って何だと思いますか？   それがコチラ♪   自宅でできる 歩行トレーニングサービス【walkey】ウォーキーです！！ &nb

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運動は「頑張らない」を目指す！

真の健康には「運動」が不可欠   ストレスを発散するのは、お酒や甘いものではなく、運動です。 不眠を解消するのは、睡眠薬やヤク◯ト１０００ではなく、運動です。 胃腸の働きをよくするには、胃腸薬ではなく、運動

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