腰痛を根本改善したいなら草加市の整体院TAGU

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運動・リハビリの記事一覧

2022/09/05(月)  運動・リハビリ, 院長ブログ

「◯◯」するだけで運動効果が3倍!?

「自分の体は自分で治す」をモットーに当院では、痛みや不調の根本原因となる「体の癖」を修正するための セルフケア(ストレッチやエクササイズ)を1人ひとりに合わせて処方しています。     せっかくや

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2022/06/13(月)  運動・リハビリ

あなたの体『ブラック企業化』していませんか?

いつも太もも前側が硬くなるんです…   毎日歩いているのに 『いつも太もも前側が硬くなるんです…』 なぜなんですか、、、?   という質問を受けました。     歩き過ぎ? 歩

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2022/05/14(土)  運動・リハビリ

その運動、体を壊しますよ。。。

アスリートを目指していた頃から,筋トレ大嫌いな田口です(得技 疲れたフリ)   健康のために、スポーツジムに通ってトレーニングをしたり、ウォーキング、ラジオ体操、ヨガ、ストレッチなど、最近ではYouTubeを見ながら自

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