2022/11/27(日) 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ
腰痛にも様々なパターンがあります。 中でも比較的多いのが「反り腰」といわれるタイプです。 反り腰というのは、いわゆる「骨盤前傾」(こつばんぜんけい)という形がクセになってしまっている状態で
「肩こり」の原因は? 厚生労働省の調査で、日本人が感じている自覚症状で、第一位となっているのが「肩こり」。 そんな多くの方が悩む「肩こり」は、様々な『原因』が複合して起こっています。 「肩こり」は『結果』であり、痛みやコリ
2022/10/22(土) 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ
慢性腰痛のほとんどは原因が腰自体にはありません。 腰痛の原因が『靴』!? 「いやいや、もはや身体じゃないし!!」と思われた方も多いかもしれません。 靴はファッショ
2022/09/26(月) 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ
☑︎ 慢性的に首肩が凝っている ☑︎ 猫背がある ☑︎ 肋骨が広がっている ☑︎ 反り腰がある ☑︎ 呼吸が浅いと感じる ☑︎ 動悸や息切れを感じる ☑︎ 寝付きが悪い ☑︎ イライラしやすい
「自分の体は自分で治す」をモットーに当院では、痛みや不調の根本原因となる「体の癖」を修正するための セルフケア(ストレッチやエクササイズ)を1人ひとりに合わせて処方しています。 せっかくや
2022/07/28(木) 姿勢改善フットケアセンター, 腰痛, 院長ブログ