2023/01/13(金) 腰痛セルフケア, 運動・リハビリ, 院長ブログ
日本人の健康意識は年々高まってきています。 そんな中、毎年のように発売される健康器具。 安いものから高価な器具まで様々ですが、流行っては、消え去りを繰り返しているのが業
2022/12/20(火) 腰痛, 運動・リハビリ, 院長ブログ
足の専門家でもある私は仕事柄、街ゆく人の「歩き方」が気になって仕方がありません。 •内股で歩く人 •ガニ股で歩く人 •片足だけ歪んで歩いてる人 •ずり足で歩
2022/12/12(月) 姿勢改善フットケアセンター, 運動・リハビリ, 院長ブログ
「肩こり」の原因は? 厚生労働省の調査で、日本人が感じている自覚症状で、第一位となっているのが「肩こり」。 そんな多くの方が悩む「肩こり」は、様々な『原因』が複合して起こっています。
2022/09/26(月) 腰痛, 腰痛セルフケア, 院長ブログ
☑︎ 慢性的に首肩が凝っている ☑︎ 猫背がある ☑︎ 肋骨が広がっている ☑︎ 反り腰がある ☑︎ 呼吸が浅いと感じる ☑︎ 動悸や息切れを感じる ☑︎ 寝付きが